３３キロ

 

 

２０１１年３月１１日（金）
この日は昼過ぎまで会社を休み
山歩きをしていた。
仲間うちの登山コースを決めるために
候補のひとつを歩いたのだが
全休にせずに、下山後すぐ
会社に顔を出すと決めていたことが
幸いした。

山歩きですでに１５キロ、
約１万８０００歩を歩いたので
エンジンが暖まった状態のようなもの。

大地震が発生した時は
ちょうどＪＲ中央線の特快東京行きに乗り
神田駅に停車中だった。

大手町の勤務先まで歩き
とりあえず状況を確認。
落ち着いてくると
ＪＲ、私鉄、地下鉄と
どれも運行開始までは
間があるようだ。

勤務先から自宅までは
約１２キロなので
早々に徒歩による帰宅を選択。
ちょうど池袋方面在住の同僚も
歩いて帰ろうとしていることがわかり
一緒に買えることにした。

街歩きはお手の物なので
特段地図も見ずに混雑を避けて進む。
当方は山歩きの帰りなので
トレッキングシューズで足元に不安はない。
同僚はローヒールを履いていたが
ややかかとの音が気になったので
神田の靴屋でスニーカーの購入を勧める。

山歩きの応用が役に立つ。
３０分ごとに立ち休憩を入れて
水分補給。脱水症状になるのを防ぐ。
うち１回はパンを口にして活力を得る。

春日通りを進み、新大塚のあたりまで来ると
サンシャイン６０の姿が見えて一安心。
要町で友人に別れを告げ
あと、ひと頑張り、板橋まで歩いて帰った。
この日は通算で３３キロ、５万歩を歩いた。